Amélie Péroz Les champignons médicinaux : des élixirs de jouvence ? Depuis des millénaires, les empereurs chinois cherchaient à repousser les limites de l’âge. Leur quête de longévité passait notamment par la consommation quotidienne de champignons médicinaux, au cœur... Alimentation Amélie Péroz Longévité Santé Dec 29, 2025
Amélie Péroz Autophagie : activez le nettoyage vos cellules pour vivre plus longtemps Et si votre corps disposait d’un système d’auto-nettoyage capable d’éliminer ses déchets internes, de recycler les composants abîmés et de stimuler sa longévité ? C’est exactement le rôle de l’autopha... Amélie Péroz Longévité Santé Dec 26, 2025
Amélie Péroz Pour mieux vieillir : soyez optimistes ! Et si vous acceptiez de vieillir ? De nombreuses études montrent aujourd’hui qu’un changement de regard sur cette étape de vie peut transformer profondément votre quotidien. Et pas seulement sur le pl... Amélie Péroz Bien-être Longévité Santé Dec 16, 2025
Amélie Péroz Pour réduire le risque de démence : surfez sur Internet ! What if a simple daily gesture could help keep your brain young? A recent study suggests that surfing the Internet could do much more than inform or entertain you: it could halve your risk of dementia... Amélie Péroz Longévité Mémoire Santé Science Dec 9, 2025
Amélie Péroz Les muscles, gardiens de notre cerveau ? Et si votre silhouette pouvait en dire long sur l’âge de votre cerveau ? Selon une récente étude menée sur plus d’un millier d’adultes en bonne santé, la proportion entre masse musculaire et graisse a... Amélie Péroz Longévité Santé Sport Dec 2, 2025